高端品味爱尚生活瑜伽孕产
这是一个让自己受益终身的学习机会。
这是一个你的瑜伽教学生涯新的起点。
产后修复瑜伽能很好的疗愈产妇的身心创伤，快速恢复身材的同时有研究表明正确的产后修复有效的减少更年期问题，
以及增加女性寿命，做好产后修复是女人的第二次生命的开始。
教学大纲
Day 1：备孕
孕期总则
女性的最*佳受孕年龄
不孕的原因
怀孕前的准备
如何判断受孕时间
女性的生理周期
骨盆带解剖
人体的筋膜链
内分泌与备孕
经期瑜伽练习序列
暖宫瑜伽练习序列
Day 2：孕期
孕期的基本知识
孕期常见的不适症状及缓解方法
怎样防*治妊娠*纹
孕期的瑜伽习练
孕期拜日A+B
解析分娩
Day 3：产后
正确认识产后修复的要点
产后修复不可忽视的要点——呼吸
盆底肌修复
Day 4：产后
腹直肌修复
骨盆修复
收髋
Day 5：产后
产后减肥塑形
产后评估
产后私教排课
课程获得
一、孕产期常见盆底症状的评估、预防、治*疗与训练
1、盆底的解剖及生理基础
2、常见盆底功能障碍症状的评估、治*疗和预防：尿失禁、尿急迫、尿频、夜尿症、脱垂(膀胱/脱肛/子宫)、
大便失禁、便秘、其他膀胱和肠道功能障碍等
3、 常见盆底功能障碍症状的危险信号与鉴别筛查
4、 盆底肌的功能评估与康复训练
5、 盆底物理治*疗及原则
6、 盆底表面肌电及生物反馈的应用
7、 常见盆底功能障碍症状的治*疗性训练
二、孕产期常见盆腔疼痛与性生活功能障碍
的评估、预防、治*疗与训练
1、 盆腔的解剖及生理基础
2、 常见盆腔疼痛症状的评估、治*疗和预防
3、 常见盆腔疼痛症状的危险信号与鉴别筛查
4、 中枢性疼痛的原理及处理方法
5、 性健康的国际观点
6、 产后性生活疼痛的康复原则
7、 常见盆腔疼痛症状的治*疗性训练
往期课程视频
课程适合人群
1、备孕阶段的女性，准妈妈和产后女性
2、希望开发孕产课程和孕产私教的瑜伽老师
3、已经有孕产瑜伽教学经验，想进一步提升孕产专业知识的老师
全方位解析产后知识
新的生命诞生，无论对于宝贝还是妈妈，都是一片全新的天地。产后我们惊诧于身材走形，但其实从怀孕初期到分娩
准妈妈的体态就在悄然的会发生着一些改变，例如：足弓下榻、膝关节超伸、骨盆前移前倾，腰椎过度前凸，
胸椎后凸，头前伸等，值得注意的是这些问题不会在产后自动矫正恢复。
产后腹部和臀部也悄然发生了变化，产后如果不能进行及时有效的功能恢复练习，
骨盆恢复不良、肌肉弹性减弱、脂肪堆积等很容易导致臀部下垂。
黄金期
产后42天-6个月，理想期6个月到一年半，有效期直至终身。
产后疼痛病症
孕期姿态的改变和子宫的扩张，骨盆变得不稳定。大约有65%的人在孕期或产后产生骨盆周围痛，如骶髂关节痛、
耻骨联合痛，而骨盆周围肌肉的不平衡，可能压迫坐骨神经从而产生疼痛。
同时，产后松弛素依然会影响骨盆周围的肌肉、韧带。
合梵产后修复案列
腹直肌修复叫腰腹塑形一节课效果
骨盆闭合,妈妈臀，假胯髋，一节课效果
高低骨盆调整效果，耻骨联合闭合调整，耻骨分离，耻骨痛。
肋骨外翻一节课调整效果图
往期学员风采
开班时间与报名相关
收费标准/开课时间
开课时间：2021年3月12日-16日
培训时间：5天
原价：5800元
早鸟价：预存198可抵2000元特惠价格3800元（2月30号前报名）
颁发合梵瑜伽学院结业证书
汇款方式
微信号：13975866305
注：
1. 以上优惠不重复打折；
2. 一旦报名成功，不接受由个人原因引起的退费但可转让名额，若被转让学员不符合优惠条件，需补差额。
报名咨询
向老师(同微信)17891043085
地址：湖南长沙星沙开元路与东一路交界处邮政局对面，博雅列外1栋9楼905---911湖南合梵瑜伽有限公司
地铁：3号线到星沙站下7号出口步行5-8分钟到
公交线路：(701、102、城乡公交二号线，到幸福里站下)也可直接打的士车，第一次到店报名学员可凭票据报销路费。
学员参加孕产瑜伽培训后的好评如潮
合梵瑜伽学院简介
——合梵国际瑜伽学院创建于2003年，是由国内资深瑜伽老师向双老师创建的专业瑜伽学院，是一家专业从事瑜伽教练培训和专业瑜伽会所连锁管理机构。
——合梵国际瑜伽学院十五年专业培训品牌，师资力量雄厚、教学设施先进、授课体系丰富、资质*认证权威、进修机制完善，全国20家分店，是湖南省规模面积最大，老师团队专业的明星学院，学院为自购写字楼三层总面积1000平，装修豪华，教室宽敞，每年为全国输送数千名瑜伽老师，当地政府机关，事业单位均与我院合作企业课，专业和推广瑜伽精神，得到全国各地学员一致认可，2019年我们即将储备第9家培训学院，需要大量瑜伽老师，加入我们你一片广阔的未来。
——下设
湖南长沙星沙：合梵国合梵国际瑜伽学院总部;
福建：合梵国际瑜伽联盟学院，
广州：合梵国际瑜伽会所，
四川：合梵国际瑜伽联盟学院.
湖南星沙：合梵国际瑜伽舞蹈会所;
湖南宁乡合梵国际瑜伽养生会所，
湖南湘西合梵国际瑜伽工作室;
——学院宗旨是传授适合绝大多数人群练习的瑜伽，培养瑜伽行业实用人才，促进健康瑜伽文化在中国的传播，师资力量极其强大，主教老师均由十年以上专业瑜伽教培经验老师进行教学，定期邀请印度及国内外瑜伽大师客座教学与交流。
——合梵瑜伽学院，自2003年成立以来备受当地媒体青睐，并在2011年被邀请参加湖南移动电视台表演赛荣获优秀奖，2011年参加首届长株潭瑜伽大赛，合梵院长向双带领学员荣获优胜奖，2014年受邀湖南都市频道专题采访报道，并被评为先进瑜伽教学机构。2016年，中国百姓春晚主办方授权合梵瑜伽有限公司为百姓春节联欢晚会定点演出单位。
